学心理学知识 拥有健康人生 || 厘清事务边界 争做人生赢家②

厘清事务边界   争做人生赢家

——人生三件事

很多时候，我们人生的困扰并不是因为某个事务本身，而是因为我们没有把事务里面的边界区分清楚。

边界主要指的是心灵空间，看不见摸不着，但能感觉到。有了边界，才有了我，没有边界就没有我。边界是有弹性的，如果界限是固化、僵硬的，那就没有弹性。

一、学会厘清边界

人如果没有边界，就会把很多事情揉在一起，就像一张揉成团的纸。边界，就是把每件事里面的要素梳理清楚，就是分清人生三件事：自己的事、他人的事、老天的事，就是在处理人、事、物的时候分清自己的界限，他人的界限，老天的界限。

1. 自己的事

永远做好自己的事，不要把自己的事交给别人，对自己的人生负责。

2. 别人的事

不要以自己的想法、角度去控制别人，特别是对自己的孩子，要给予他们足够的空间。对别人的期待降低为零，就不会有太多的失落感。

3. 老天的事

学会接受，不与生命对抗，顺势而为，以积极向上的状态面对人生的不如意，不随波逐流。

二、做人生的赢家

希望我们交还他人的命运，勇于承担自己的命运，顺应天意，做人生的赢家。